Keine Ahnung, wie die Organisatoren vom Schloss Dyck Lauf das immer machen - fast jedes Jahr findet der Lauf bei wunderschönem Wetter statt. Und auch dieses Jahr fuhr ich bei strahlend blauem Himmel, Sonnenschein und schon fast sommerlichen Temperaturen hin. Vor Ort angekommen war schon sehr sehr viel los. Dank des schönen Wetters gab es mehr als hundert Nachmelder. Trotzdem verlief die Startnummernausgabe so problemlos wie immer. Ich hatte mir diesmal auch ein T-Shirt gegönnt. Ein Nike Funktions-Shirt mit dem Aufdruck des Laufes für nur 8 €. Ein echtes Schnäppchen! Leider war keins mehr im freien Verkauf, sonst hätte ich Christine auch eins mitgebracht, sie war sehr enttäuscht, dass sie dieses Jahr krankheitsbedingt nicht starten konnte.
Schnell traf ich auch die bekannten Walker. Mit einem Walker hatte ich mich fest verabredet und ein Arbeitskollege hatte sich zum 5k-Lauf vorgemeldet. Bis ich meine Startnummer hatte, war es schon nach 9 Uhr war, also ging ich direkt zurück zum Wagen um meine Stöcke zu holen und mich fertig zu machen. Der Start der Läufer war um 10 Uhr und die Walker folgten um 10:10 Uhr. Es versprach ein relativ großes Starterfeld zu werden. Nach einer kurzen Aufwärm-Session an der Seite des Schlosses, wo nur Teilnehmer Zugang hatten (dort war nicht so viel los), war ich bereit.
Um 10:05 Uhr ging es dann zur Startaufstellung. Dort traf ich auch noch viele bekannte Walker, es ist wie eine kleine Familie dort. Viele Hobbywalker starten inzwischen nur dort. Der Start war pünktlich um 10:10 Uhr, dieses Jahr gab ihn der Bürgermeister mit der Konfetti-Kanone.
Ich versuchte direkt etwas Tempo zu machen, konnte aber aufgrund meines Rückens und des Trainingsrückstandes nicht mein normales Tempo gehen. So musste ich die ersten beiden Walker ziehen lassen und auch einen Walker-Läufer. Ich setzte mich an die 4. Position und hinter mir setzte sich langsam ein anderer Nordic-Walker fest der mich kannte. Ich hätte ihn natürlich auch vorbei gelassen. Aber er sagte mir hinterher, dass er mich als Tempomacher genommen hatte, um seine eigene Zeit zu verbessern, er wollte mich gar nicht überholen.
Mein Tempo pendelte sich zwischen 7:20 und 7:35 min/km ein. Dies konnte ich auch über die ganze Strecke halten. Sie ging wieder kreuz und quer durch den englischen Schlossgarten mit den wunderschönen Blumenbeeten. Die Strecke war wieder perfekt markiert und kilometriert und so konnte sich wirklich keiner verlaufen.
Diesmal gab es auch aufgrund des warmen Wetters einen Wasserstand auf ca. der Hälfte der Strecke. Diesen habe ich nicht war genommen, aber beim anschließenden 10k Lauf haben ihn die Läufer vermutlich gerne in Anspruch genommen. Bei ca. 4 k habe ich dann die ersten 5k Läufer eingeholt und überholt. Der Nordic-Walker hinter mir hat immer Kontakt gehalten und teilweise waren wir sogar komplett synchron im gleichen Takt.
Das Ziel erreichte ich in 35:13 Minuten, nur 1 Sekunde schneller als der Nordic-Walker hinter mir. Damit wurde ich 3. bei den Herren und 1. in der AK M50 und war mit dem Ergebnis vollkommen zufrieden. Im Ziel begrüße mich schon mein Arbeitskollege und es gab Wasser und Äpfel aus dem Hofladen von Schloss Dyck. Wir warteten noch auf meinen Bekannten. Er war zwar langsamer als ich, aber er hat sich auf die Distanz wieder verbessern können und war auch sehr zufrieden. Wenn er weiter so konsequent trainiert und weiter an der richtigen Technik arbeitet, kann er im kommenden Jahr im vorderen Drittel mit dabei sein. Weiter so!
Wir führten noch mit den anderen Walkern angeregte Gespräch und tranken dabei Kaffee. Wie jedes Jahr gab es auch noch Kuchen, Obstsalat und Gegrilltes. Der Reinerlös ging wieder an die Kinder- und Familienhilfe Namibia. Um ca. 11:45 Uhr war dann die Siegerehrung. Ich bekam einen Gutschein für eine Jahreskarte für die Gärten des Schlosses. Der Sieger bekam dazu noch einen Gutschein für das neu eröffnete Restaurant im Schloss. Für das Abgeben der Startnummer bekam man wie immer einen Gutschein für eine Tageskarte. Nach der Siegerehrung machten wir uns dann nach und nach auf dem Heimweg. Da die Äpfel im Ziel so lecker waren, holte ich mir noch ein Kilo im "Hofladen", 2,30€ für das Kilo - ein echtes Schnäppchen!
Insgesamt gesehen wieder ein toller Lauf der perfekt organisiert war. Auch die hohe Nachmelderzahl brachten die Veranstalter nicht ins Schleudern, meinen Respekt dafür! Es wurde sogar ein neuer Teilnehmer-Rekord aufgestellt. Für diesen Lauf kann ich nur 10 von 10 Stöcken vergeben.
Ich bin ab 08:40 min zu sehen und wer sich einen echten Walker-Läufer ansehen möchte kann bei 05:28 min mal schauen und selbst urteilen.
